Les chakras, « roues » en sanskrit, sont des centres d’énergie que les traditions tantriques de l’Inde situent le long de la colonne vertébrale. La version la plus répandue en Occident en compte sept, du périnée au sommet du crâne, chacun associé à une couleur de l’arc-en-ciel. Cette correspondance avec les couleurs est un ajout occidental du XXe siècle.
Les sept chakras
| Chakra | Nom sanskrit | Emplacement | Couleur | Thème |
|---|---|---|---|---|
| Racine | Muladhara | Base de la colonne | Rouge | Ancrage, sécurité |
| Sacré | Svadhisthana | Bas-ventre | Orange | Créativité, plaisir |
| Plexus solaire | Manipura | Au-dessus du nombril | Jaune | Confiance, volonté |
| Cœur | Anahata | Centre de la poitrine | Vert | Amour, compassion |
| Gorge | Vishuddha | Gorge | Bleu | Expression, communication |
| Troisième œil | Ajna | Entre les sourcils | Indigo | Intuition, clairvoyance |
| Couronne | Sahasrara | Sommet du crâne | Violet ou blanc | Spiritualité, unité |
Équilibrer ses chakras, selon les praticiens
- La méditation : se concentrer sur chaque centre, de la racine à la couronne, en visualisant sa couleur.
- Les sons : chaque chakra a sa syllabe (LAM, VAM, RAM, YAM, HAM, OM).
- Le yoga : certaines postures sont associées à chaque centre.
- Les pierres : posées sur le corps, une par chakra, en lithothérapie.
- Le pendule, que certains utilisent pour « mesurer » chaque centre. Voir le pendule divinatoire.
Le troisième œil
C’est le chakra le plus cité dans les milieux de la voyance : siège de l’intuition et de la clairvoyance, il serait plus « ouvert » chez les voyants. Les exercices pour le développer passent par la méditation et la concentration sur le point entre les sourcils. Voir l’intuition en voyance.
Chakras et couleurs
Chaque chakra est associé à une couleur de l’arc-en-ciel, du rouge à la racine au violet à la couronne. Les praticiens s’en servent pour choisir vêtements, bougies ou pierres selon le centre qu’ils veulent travailler.
Mon avis
Je trouve le système des chakras utile comme carte du corps pour la méditation, et je préfère la pratique des syllabes, simple et concrète. Je ne peux pas dire si ces centres existent physiquement ; ceux qui les pratiquent en parlent comme d’une expérience intérieure, et c’est ainsi que je les présente.
Voir aussi : l’importance de la spiritualité, la pleine conscience et la canalisation.
Vos questions sur les chakras
Quels sont les 7 chakras ?
Racine, sacré, plexus solaire, cœur, gorge, troisième œil et couronne, situés de la base de la colonne au sommet du crâne.
Quelle est la couleur de chaque chakra ?
Rouge, orange, jaune, vert, bleu, indigo et violet, de la racine à la couronne, selon la correspondance occidentale moderne.
Où se trouve le troisième œil ?
Entre les sourcils ; c’est le chakra Ajna, associé à l’intuition et à la clairvoyance.
